สกัดต่อมเครียด
ครูคิดว่าเราไม่ควรไปสนใจชาติก่อนและชาติหน้า เราควรสนใจชาตินี้ ควรเอาใจอยู่กับปัจจุบัน ถ้าทุกคนเอาใจไว้กับปัจจุบัน ไม่สนว่าเมื่อวานจะเจอเรื่องไม่ดีอะไรมา ไม่สนใจว่าพรุ่งนี้เศรษฐกิจจะขึ้นหรือจะลง ถ้าคิดแต่ว่าจะทำวันนี้ให้ดีที่สุด รับรองว่าจะไม่เป็นโรคเครียดพ โรคนอนไม่หลับ